揭秘远离大肠癌来袭的方法

当疾病来到我们的门前的时候我们就会觉得非常的可怕，很想知道疾病如何才不能够找上我们，所以很多的人都费劲了心思去寻找。为了让更多的人知道不敢让大肠癌敲门的方法，我们下面就一起去看看吧，希望对大家有所帮助。第一招：积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大 肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等。其中，腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变。所以，当发现大肠 内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，比较好能在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不加以早期治疗，绝大多数腺瘤会变成大肠癌，治疗 难度会增加。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。第二招：合理安排每天饮食，改变不健康的习惯。先要改变以肉类及高蛋白食物 为“主食”的习惯。少吃高脂肪食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的 发生率增加。建议少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等；植物油每人每天的摄入量要控制在20―30克左右 （约合2―3汤匙）；不吃或少吃油炸食品；适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等；每日补充35克以上的纤维素。多吃富含纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品；多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素c;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素e;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中，应适当增加粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。第三招：定期检查。大肠癌的高危人群，如40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查。这些人更要警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁、变细等。大肠癌出现时会有很多的表现，大肠癌的产生让人们遭受很多的影响。在我们确定我们是否患有大肠癌，了解大肠癌的症状，合理的进行治疗，避免严重的后果。