生活哪些坏习惯会引起乳腺癌

生活哪些坏习惯会引起乳腺癌? [标签:url] [标签:科室] 摘要：据统计每年乳腺癌的患者正以7%的比例不断攀升，每年新增的乳腺癌病例近7000人。同时乳腺癌还是引起台湾女性死亡率最高的一种癌症。 那么现代女性为何会高发乳腺癌，生活中有哪些坏习惯会引起乳腺癌呢？ 生活哪些坏习惯会引起乳腺癌? 坏习惯一：高脂饮食 英国的一项研究显示，过多的食用加工的肉类食品与现代女性高发乳腺癌有着直接的关系。当然了如果女性完全不吃高脂食物，也会影响到荷尔蒙的分泌，也易得乳腺癌。专家建议为保持健康，女性朋友日常比较好控制在100克左右的肉类摄入，同时建议尽量以炖煮等温度较低的加工方式进行加工。 坏习惯二：滥用雌激素 现代认为充足的雌激素、荷尔蒙可帮助女性保持年轻态。因此就会利用各种方法补充雌激素、荷尔蒙。而研究发现长期使用雌激素，不会会刺激到女性的荷尔蒙，同时也会增加其得乳腺癌乳腺等疾病的机率的。 坏习惯三：喜欢熬夜 专家认为，长时间的不规律生活，熬夜加班，日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能，因此比普通人更易得癌症。同时研究还发现空乘人员由于一方面由于作息时间不规律，一方面，高空辐射大，因此得癌症的机率也要比普通人大许多。 坏习惯四：爱吃高热量食物 据统计，美国有3分之二的乳腺癌的患者发生在其停经以后，而近年来乳腺癌的发病率越来越年轻化，其与现代人喜欢速食饮食，喜爱高热量的食物。如汉堡、烧烤等食物都有可能成为乳腺癌的诱因，特别易引起 脂肪瘤。 坏习惯五：塑胶制品使用过多 研究发现日常饮食常用塑胶材质装盛也有一定的关系，研究认为这些塑胶在遇热之后就会分解出化学分子，而这些化学分子就会影响到女性的荷尔蒙，日积夜累就有可能引起乳腺部品。 坏习惯六：压力大 中医认为肝郁火旺易引起乳衄，加之现代女性易肾阴亏损，长处于压力过大，心绪不灵的状态，就有可能使 出现血性分泌物，长久下去就有可能直接引起乳腺癌。 坏习惯七： 在爱人面前 也是很重要的调情部分，而有些人喜欢刺激，或者粗暴的对待 ，都有可能使 内的血小管破裂，由此形成血肿。更易引起乳腺癌及其它乳腺疾病，因此在 时，请让另一半善待你的 吧。 坏习惯八：过于追求好身材 特别是各种束身内衣。由于有松紧带、钢丝的帮助，所以女性的 变得越性感，可是长期穿着过于束身的内衣，就会影响到 的血液循环，长此下去就有可能会出现 肿痛，如果不及时调整，乳腺癌也随之而来。在这里提醒一下日常不要过份追求束身衣，更不宜长期穿着束身衣。 坏习惯九：烟、酒 专家称酒精、尼古丁对女性的危害是很大的。研究发现有喝酒习惯的女性比普通女性得乳腺癌的机率要高45%以上；有超过10年吸烟史的女性得乳腺癌的机率也要比普通女性高3倍。 最后提醒所有的女性朋友为了自己的 健康，一定要避免以上坏习惯哦，同时如果发现有乳腺癌的倾向或者征兆时，一定要及时治疗哦。 (实习编辑：梁敏姿)