常散步降低乳癌风险女性该如何正视乳腺癌

据英国一项研究发现，每天散步一小时，乳腺癌患病风险降低14%。具体是怎么样的呢，乳腺癌正确的预防方法有哪些呢？美国癌症学会的科学家选取了7万多名绝经后妇女，其中有4700多人在随后17年内被诊断患上了乳腺癌。在这群女性中，有47%的人说散步是她们唯一的娱乐活动。研究结果显示，与每周步行3个小时或更少的女性相比，每周散步至少7个小时的女性患上乳腺癌的风险降低了14%。与最不活跃的女性相比，每天进行一个小时强度更大的运动（如跑步或有氧健身操）的女性患上这种疾病的可能性降低了25%。这一研究结果并不会受到其他因素（如体重或是否采用了激素替代疗法）的影响。发表在《癌症流行病学、生物标记及预防》上的这项研究认为，散步这项运动能有助于减少女性身体内的脂肪，而脂肪会生成刺激癌细胞产生的激素（如雌激素和胰岛素），运动强度越大其保护效应就越明显。那么，究竟什么是乳腺癌，日常生活中应该如何“赶跑”乳腺癌呢？如何认识乳腺癌最近，美国科学家发现了一种与造成有关的新基因。这一新发现不但能够导致治疗新方法的出现，而且还将有助于解释为什么黑人女性比白人女性更容易死于乳腺癌。乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。小乳腺癌早发现新指标早期诊断乳腺癌是提高病人生存率的关键。B超在以往对乳腺癌的普查和筛选起了重要的作用，但对小于2厘米的乳腺肿瘤的良恶性鉴别有着局限性。应用CDFI检查乳腺肿瘤不仅能对肿瘤内的血流信号进行定性分析，而且能根据血流动力学的变化进行定量分析，与B超相比明显提高了诊断的准确率，但单纯根据病灶内有无血流信号来鉴别肿瘤的性质有其局限性。超对良恶性乳腺肿瘤的诊断准确率；CDFI对良恶性乳腺肿瘤内血流信号、血管分布状态的检测，比较研究CDFI血流分级程度对判别乳腺肿瘤性质的价值；CDFI测量肿瘤内部动脉参数，比较研究良恶性乳腺肿瘤动脉的收缩期峰值血流速度（Vmax）、舒张末期最低血流速度[Vmin（cm/s）]、阻力指数（RI），寻找最佳Vmax临界值；进行单纯B超与B超+CDFI诊断良恶性乳腺肿瘤准确率的比较研究。女性该如何正视乳腺癌1、大多数乳腺癌患者都是50岁以上的老年妇女，年轻女性不必为此惶惶终日。临床医学诊断表明，多数被诊断出患乳腺癌的妇女年龄都在50岁或更大一些，即便如此，机率也只有2%到4%。然而，抽样调查显示，多数年轻女性都认为她们患乳腺癌的机率高达13%，这说明年轻女性对乳腺癌的恐惧程度很高，但这的确大可不必。2、乳腺癌和乳房疾病是两回事，并非所有的乳房异常都会致癌，而且，乳腺癌种类不一，不可一概而论。研究表明，恶性乳腺（乳房）肿瘤不是很多，恶性肿瘤细胞在体积极小的时候就能够通过乳房调光线检查被发现，其它多数“癌细胞”都生长很慢，即便是多年诊断不出也不会致命，若早期能够发现还可治愈。乳腺增生、乳房肿块虽然有致癌的可能，但通过内科（药物治疗）或外科（肿块切除）手段同样可以得到治疗。3、不要对某些药物特别是新产品药物过于信赖，要知道任何药物都有副作用。去年4月份以来，近一半有患乳腺癌潜在危险的美国妇女都十分信赖刚刚研制出的新药泰莫西酚（暂译名），临床治疗的确证实了这种药物在预防和治疗乳腺癌方面的积极作用。美国国家癌症研究中心的莱斯利·福特博士对这种药物的初步估计是：如果有1000名有患乳腺癌潜在危险的50岁以上的妇女用此药5年，将有约520人能够达到预防乳腺癌的目的，但同时也将有360人可能会患子宫癌和330人可能会患血液病或中风。4、每年做一次乳房调线检查是中老年妇女的首选预防措施。过去医学专家建议中老年妇女每隔一年或两年做一次乳房X线检查就足够了，但最近一些乳腺癌研究专家建议：如果你的年龄已过50岁且担心自己会患乳腺癌，那么比较好每年都做一次乳房X线检查，至少是在隔年而不是等更长的时间。5、要谨慎对待全乳房切除手术治疗乳腺癌，乳房肿块切除术是你的最佳选择。美国国家癌症研究中心有关专家认为，对于乳腺癌患者，行乳房肿块切除术加放疗在治疗乳腺癌方面要优于全乳房切除术，因为全乳房切除并不能完全将癌症拒之体外，甚至最先进的外科手术也不可能根除癌症，况且全乳房切除对广大女性不仅仅是一个生理上的打击，也是一个心理上的沉重负担。6、基因不是判决书。我们都知道基因在遗传上的作用，但这是否能够确定若你的母亲患了乳腺癌，你就一定也会患呢？也许能，但也许不能。