生气容易得乳腺癌注意这4种气生不得

生气容易得乳腺癌 注意这4种气生不得！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：乳腺癌的患者有很多，对于很多患有乳腺癌的女人来说，治疗乳腺癌的方法是很多的，其中中医补养的方法对女性的健康有很大的好处，希望患有乳腺癌的女性都能积极的接受治疗。 每个人都知道受生气对身体的危害是很大的！在日常生活中，有“四种气”，最伤乳腺，甚至会造成乳腺疾病。有科学亦证明：乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。 哪4种气最伤乳腺 怨气 怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢 ，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。 解决方法：情绪激动按头顶 如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。 位置：头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。 闷气 所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。 解决方法：爱生闷气按脚面 对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。 位置：这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。 怒气 对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。 解决方法： （1）快发火时抠掌心 人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。 位置：因为这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。 （2）气得发抖搓脚心 若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。 位置：因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。 赌气 人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。 解决方法：生气胃胀揉小腿