经常通宵熬夜易患胃癌

经常通宵熬夜易患胃癌 核心提示: 　　近年来，得胃癌的患者越来越多，其中青年人患胃癌者呈明显的上升趋势。那么，这是为何呢?专家表示：青年人由于工作压力大，经常加班，或者经常通宵熬夜游玩，因此，半夜吃东西是常有的事，对此，专家指出：经常通宵熬夜易患胃癌。 日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。 为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。 另外，专家还指出，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。 希望通过以上的介绍，能够引起大家的注意。经常熬夜会损害人体的健康，会影响人体的正常运行，损害生命的各个器官，加重器官的负担，使人体的免疫力下降，从而危害健康。因此，为了我们的身体健康，应多做运动，少熬夜。